３０代男性：デスクワークによる頭痛と肩コリが改善

何年も前からデスクワークにより慢性的な頭痛と肩こりが出ていたため。

また頭痛薬も服用していたため。

お仕事柄パソコンとずっと向き合っているので、姿勢が崩れやすいため。

朝起きた時、デスクワーク、座位保持

姿勢分析をして頸椎、胸椎の歪みが出ていた。

触診では、僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋の筋緊張と圧痛がでていた為、患部の冷却、筋肉調整、頚リダを行って明日に通院指導。

あまり変化なし。

前回と同じ処置を行った。座っている状態が症状が強いため、筋力低下も考えられたので、インナーマッスルの検査も行った。

ベーラー体操、自宅で頸部の冷却も指導した。

大分張り感が減ってきた。

今回も同じ治療を行った。

自宅での冷却、体操をやってたら頭痛薬の頻度も減った。

肩こり、頭痛の頻度は格段に治まったとのこと。インナーマッスルを強化しつつ生活習慣指導も行い根本的に治療中。

デスクワークによる首・肩こり、頭痛に悩んでおり、通院を始めました。通院初日に姿勢の写真を撮ってもらったところ、巻き肩や反り腰があったため、筋肉周りのほぐしも行いつつ、３か月ほど骨盤矯正やインナーマッスルを鍛える施術を行って根本原因を取り除き、姿勢改善を目指すこととなりました。施術について詳しい説明があり、細かい質問にも丁寧に答えていただきました。
１か月ほど通院しましたが、首や肩のコリも少しずつ改善し、週に２，３回は頭痛薬を服用していましたが、今では週に１回服用するかしないかという程まで頭痛の頻度も減りました。
まだ施術途中なので☆４にしていますが、残り２か月の通院が終わった頃に首・肩こりの悩みが無くなり、☆５に変更する時が楽しみです。

デスクワークをしてると大変ですよね。お仕事中の習慣を少しづつ変えて再発しないように頑張っていきましょう。